Kursangebote / Kursdetails

Gelassenheit als Führungsprinzip

Beginn Mi., 29.06.2022
Ende Do., 30.06.2022
Kursort Dessau-Roßlau
Zielgruppe Grundsätzlich für jede(n) Mitarbeitende(n), der oder die Interesse an der Erhaltung der eigenen Leistungsfähigkeit hat und sich mit Verfahren und Techniken der Stressprophylaxe bekannt machen möchte.
Abschluss Belastungen gehören selbstverständlich zum Leben. An Belastungen wächst man, ihre Bewältigung bringt Erfolgserlebnisse, für Belastungen wird man bezahlt. Jedoch müssen sie be- und verarbeitet werden können, sonst machen sie krank. In diesem Seminar mit Training lernen Sie Bewältigungsansätze kennen, wie Sie auf eine gesunde Weise mit Stress umgehen können und wie Sie sich vor Burnout schützen.
Inhalt

Inhalte:

- Erwerb von theoretischen Kenntnissen zum Thema Stress

- Stresskonzeption und Stressoren

- Entstehung von Burnout

- Interventionsansätze Umgang mit sich und Anderen

- Wahrnehmung schärfen für eigene Interessen und die der Anderen

- Regeln einüben, die auch dann gelten, wenn man ''Rot sieht''

- Spannungen eine positive Seite abgewinnen und nach Wegen suchen, die dort aufbrechende Energie für die Arbeit zu nutzen

Unterricht im Tagesbereich
Dauer 16 Unterrichtsstunden
Kosten 1040,00 €
(Umsatzsteuerfrei nach § 4 Nr. 21/22 UStG. Änderungen vorbehalten.)
BAföG Dieser Kurs ist nicht durch Aufstiegs-BAföG förderbar.
Kursnr. L2MFA08
Status Plätze frei
Kontakt
Ines Hoch
0340 51955-10
ihoch@ihkbiz.de
Ines Hoch
Dr. Beate Pabel
0340 51955-09
bpabel@ihkbiz.de
Dr. Beate Pabel
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